Nežno, vlažno in žametno Poletje

Zadnjič sem na FB zasledila temo, o kateri sem premišljevala že nekaj časa in je zelo aktualna v tem poletnem času – olja.V poletnem času začnemo bolj posegati po oljih kot običajno in vendar smo pogosto slabo poučeni o tem kako jih nanašati na kožo. Mnoge moti dejstvo, da so olja mastna in da se počasneje absorbirajo kot losjoni ali kreme. Vendar je vredno nekaj eksperimentiranja katero olje najbolj ustreza tvojemu tipu kože kot tudi kako ga nanašati za maksimalen rezultat. In zato sem se podala v malo poletno raziskovanje za informacijami, ki jih danes delim s teboj v tem zapisu. Andrejka Harej je z menoj delila svoje bogato znanje o oljih in če vas zanima njeno delo jo najdete na facebook-u. Vesela bom, če boš svoja odkritja delila z menoj v komentarjih.

Ena najbolje skritih skrivnosti nanašanja olja na kožo je voda. Prav ste slišale, voda. Kajti ko nanašamo olje na mokro kožo s tem ubijemo dve muhi na en mah; voda pomaga prodreti olju v kožo, kajti če olje nanašate na suho kožo, olje ostaja na površini in ob tem še potegne vlago iz kože, kar jo dodatno izsuši in kot drugo voda poveča vlažnost kože v zgornjih plasteh, kar nam pogosto manjka, vsaj moja osebna izkušnja je taka. Poleg tega je veliko lažje nanašati olje na mokro kožo, porabile boste manj olja kot na suhi koži in še dobro se bo razmazalo v stiku z vlago na koži.

Najbolj modro je, da olja nanašate na kožo takoj po tuširanju ali kopanju. S sebe obrišete kar z rokami večje kapljice in nato nanesete izbrano olje. Na obraz nanašajte olje po čiščenju, ko je koža še topla in vlažna. Najprej nanesite tonik ali rožno vodo in nato nanesite olje. Sama uporabljam rožno vodo v spreju in to pusti na koži rahlo vlago, ki pomaga olju, da se bolje vpije, ko ga nanesem kar na mokro kožo.

Olja za obraz (sama uporabljam SukiFace, lahko pa jih namešate same) so sestavljena iz baznega olja, ki je lahko olje mareličnih pešk, jojobino olje, avokadovo olje z dodatki kot so šipkovo olje, arganovo olje, svetlinovo olje in lahko tudi eteričnimi olji kot so kamilica, sivka, neroli, kadilna botsvelija, mira. Vse je odvisno od vrste kože in tega kakšen tretma si želimo za svojo kožo.

Olje makadamije je odličnoza suho, hrapavo kožo, lišaje, občutljivo kožo in kožo naredi zelo svilnato.

Olje pšeničnih kalčkov je izredno bogato z epigranom, ki izredno poveča samoregeneracijo kože, celjenje kože, izredno pomaga pri obnovi hidro lipidnega plašča in seveda to dvigne lokalno imunost in zaščitenost kože pred zunanjimi vplivi.

Orehovo olje je izredno hranilno in bogato z minerali, nudi nam zaščito pred uv žarki in sicer lahko ga primerjamo z kremami s SPF 6. Če orehovemu olju dodamo olje iz semen korenja lahko pridemo do faktorja 12, korenčkovo olje bo kožo še dodatno podprlo v proizvajanju melanina. To mešanico lahko uporabljamo tudi za obraz, razen če smo podvrženi pegicam in na soncu postanemo neenakomerno rjavi- flekasti, saj orehovo olje pospešuje izločanje melanina in če ima koža neenakomerno posejan melanin bo koža po takem mazanju še bolj flekata.

Aloja vera olje je odlično za vlago in pomirjanje kože, avokado olje je odlično za kuperozno, občutljivo kožo, pri pokanju kapilaric, saj jača žilne stene in s tem omilja tegobe rdečice in žilic. Sezamovo olje je primerno za telo.

Olje ognjiča je izredno dobro pri aknasti koži, saj jo pomirja in razkužuje. Olja naj bodo hladno stiskana. Seveda jih lahko obogatimo tudi z par kapljicami eteričnih olj , kjer je pa potrebno malo več znanja in posvetov z nekom, ki se ukvarja s tem. Eterična olja namreč ne delujejo lokalno, kjer jih namažemo, ampak delujejo sistemsko, saj preko kože vstopijo v krvni obtok in krožijo po njem minimalno 24ur. To pomeni da delujejo na vse naše aspekte.

Olje sivke je eno redkih olj, ki je lahko damo na kožo nerazredčeno in je praktično ne moremo predozirati. Z njim lahko izničimo reakcije kože na bilo katero drugo eterično olje. Ker je sedaj čas poletja je potrebno vedeti, da so nekatera eterična olja fotosenzitivna. To pomeni, da lahko pride do neželjene reakcije, če se namažemo s takim oljem in gremo na sonce, kjer lahko pride do resnih poškodb kože. Zato sedaj poleti svetujem da za dnevno nego uporabljate samo hladno stistkana olja, lahko zmešate tudi več olj skupaj, jim pa ne dodajate eteričnih olj. Poleti je nega z eteričnimi olji zgolj za večerno- nočno nego, ali pa si to prišparajte za zimo, naj bo poletno negovanje namenjeno ohranjanju vlage in vlaženju.

Z besedami Queenie Lee, direktorice izobraževanja pri Clarins: “Olja koži dajejo moč antioksidantov in negovalnih vitaminov, ki jih narava skriva v rastlinah. Eterična olja pa zagotavljajo ne le prijetne vonjave brez umetnih parfumov in stabilizatorjev na katere so ljudje pogosto alergični, temveč tudi takojšnjo aromaterapijo.” Tovrstna olja prodirajo globoko v plasti kože in puščajo žametno prijeten občutek na koži. “Olja imajo majhno molekularno težo in ne zapirajo por, zato prodrejo globoko v epidermis kože,” pravi strokovnjakinja pri Pevonia Botanicals, Melissa Morris, ki priporoča zelo lahka olja kot squalane iz olivnega olja, lešnikovo olje ali olje iz semen barvilnega rumenika.

“Eterična olja se že tisočletja uporabljajo za nego kože,” pravi Morris. In če pogledamo majhen vodič za izbiro olja glede na vaš tip kože, ki ga lahko najdete ali pa uporabite v obraznih oljih in serumih:

  • Nežna koža:  sivka, vrtnica, lotus
  • Koža ki se stara: kadilna botsvelija, rožmarin
  • Izpuščaji, draženja: tea tree, vetiver
  • Akne: citrus
  • Suha koža: sandalovina, mandljevo
  • Velike pore: žajbelj, geranija

Na vlažno kožo nanesete tri do pet kapljic obraznega olja, ga razmažete med dlanmi in nežno razmažete po vsem obrazu. Ko nanesete olje ga nežno vmasirajte v obraz. To namreč povzroči, da se olje segreje na koži, kar omogoči, da se hitreje absorbira. Začnite od sredine čela navzven, dvigujte in potem razmažite na stran. Okoli oči ne pritiskajte in ne masirajte, le nežno položite roki na oči in vtapkajte olje na nežne predele okoli oči. Tapkanje okoli oči bo oči sprostilo. Če uporabljate olja proti staranju se z ljubečo pozornostjo posvetite tistim delom obraza, kjer so gube najbolj izražene. Med samo masažo lahko mirne duše uporabljate vaje obrazne joge.

Najpomembnejša stvar pa se mi zdi to, da se ne mažete rutinsko, temveč resnično s pozornostjo sledite gibom in obrazu namenite vso svojo ljubečo pozornost. To hrani in neguje telo na načine, ki presegajo zgolj blagodejne učinke olja.

Bodi sijajno!

Taja Albolena